Мини-курс
Разморозка
Программа, которая помогает преодолеть страхи и барьеры в текстах и начать смелее рефлексировать, делиться, проговаривать и проживать все, что сложно написать сходу
Что это такое?
Мини-курс для тех, кто хочет выражать свои чувства и мысли через текст — личный или публичный — но столкнулся со сложностями: трудно выразить невыразимое и вообще идей для постов и сторис как будто не хватает. Здесь я собрала больше десятка проверенных практик, которые помогают увидеть эти барьеры, проработать, понять, как с ними справляться и позволить себе говорить и проявляться в своем блоге.
«Разморозка»
для вас, если…
для вас, если…
- вам трудно писать регулярно и нужен если не пинок, то поддержка и компания единомышленников с похожими сложностями, вопросами и желаниями;
- вы давно молчали и теперь сложно начать: о чем вообще писать сейчас, как этично рассказывать о хорошем и плохом, как говорить о жизни и работе и как делиться сложностями, если есть те, у кого все действительно плохо;
- хотите рассказывать о своей жизни и работе, но для этого как будто постоянно не хватает слов и сил;
- вам нужны идеи и опора: о чем и как писать в непонятной ситуации, какие есть способы выразить то, что есть у вас внутри и столкнуться с хейтом или осуждением.
Что будем делать?
Писать посты
Я собрала план из десятка тем, уместных сейчас — и подсказки, как можно их реализовать. Вам останется применить их к себе
Делиться опытом
Расскажу, как я в журналистской, редакторской и блогерской работе справлялась с творческим ступором, дедлайнами, выгоранием, критикой и другими сложностями (хорошая новость: они довольно универсальные и способы их решать есть).
Делать упражнения
Письмо — само по себе довольно терапевтичная практика, и даже если вы не станете суперпродуктивным блогером, то точно сможете упорядочить свои чувства и мысли и попробовать по-новому смотреть на себя и выражать свои мысли и чувства.
Обсуждать трудности
Иногда кажется, что ты единственный человек на земле с такими проблемами — но нет, мы все сталкиваемся с похожими сложностями. И проговорить их с кем-то — уже полдела.
Писать публично или нет
Мне нравится слово «писательский» — это не про то, что надо быть писателем, а про вид деятельности, практику: можно писать в бумажный дневник под подушку, можно в блог в любой соцсети — куда хотите, главное, что вы выгружаете мысли из головы в слова. Это — писательство.
Смотреть вокруг
Замечать, что хорошего у нас есть, чтобы сохранить это в записи. Все пройдет, а фото и тексты о том, что было, останутся.
Что внутри?
9 уроков + поддерживающие задания, чтобы посмотреть в глубь себя и понять, что мешает именно вам.
Темы:
Шаг 0. Ожидания и реальность.
1. Контекст: почему говорить и писать сейчас сложно. Разбираем сложные чувства с помощью письменной практики.
2. Деконструируем переживания: превращаем эмоцию в текст.
*ДЗ. Тема для поста: обнаруженные эмоции.
3. Защитные реакции в соцсетях. Что происходит с нашими постами и эмоциями в стрессе.
*ДЗ. Тема для поста: мои защиты
4. Простые и сложные тексты.
*ДЗ. Разминка: фиксируем момент
*ДЗ. Тема для поста: список открытий
5. Мысленный зум: как из одной темы получить несколько.
6. Пишем и пробуем на вкус "плохие" тексты.
7. Отношения с аудиторией.
8. Если бы было можно.
*ДЗ. Три вопроса к сложным темам
9. Право на молчание.
*ДЗ. Я себе разрешаю.
*ДЗ. "Я не договорила".
Шаг 0. Ожидания и реальность.
1. Контекст: почему говорить и писать сейчас сложно. Разбираем сложные чувства с помощью письменной практики.
2. Деконструируем переживания: превращаем эмоцию в текст.
*ДЗ. Тема для поста: обнаруженные эмоции.
3. Защитные реакции в соцсетях. Что происходит с нашими постами и эмоциями в стрессе.
*ДЗ. Тема для поста: мои защиты
4. Простые и сложные тексты.
*ДЗ. Разминка: фиксируем момент
*ДЗ. Тема для поста: список открытий
5. Мысленный зум: как из одной темы получить несколько.
6. Пишем и пробуем на вкус "плохие" тексты.
7. Отношения с аудиторией.
8. Если бы было можно.
*ДЗ. Три вопроса к сложным темам
9. Право на молчание.
*ДЗ. Я себе разрешаю.
*ДЗ. "Я не договорила".
Как это будет?
Важно: это не полный курс про блогинг — здесь не будет уроков, проверок и длинных инструкций, как найти свою тему, свой стиль, как оформлять и продвигать написанное (для этого есть мастерская: там я все рассказываю подробно и системно).
Это интенсив, который призван помочь раскрыться и сдвинуться с места: я собрала для вас задания для саморефлексии и темы постов к ним, а вы — реализуете их в любом удобном для вас формате. Если будете выполнять все по порядку, то к концу месяца получите 10-12 новых постов в блоге и войдете в ритм — либо целый набор новой оптики и инструментов (если и раньше все было ок, просто по-другому).
Это интенсив, который призван помочь раскрыться и сдвинуться с места: я собрала для вас задания для саморефлексии и темы постов к ним, а вы — реализуете их в любом удобном для вас формате. Если будете выполнять все по порядку, то к концу месяца получите 10-12 новых постов в блоге и войдете в ритм — либо целый набор новой оптики и инструментов (если и раньше все было ок, просто по-другому).
Это работает?
Впервые эту тему мы попробовали в моем писательском клубе — целый месяц несколько десятков человек делали те самые задания — и вот что получилось. Посмотрите сторис, в которых я сохраняла сообщения участниц. Мы все разные, и результаты тоже разные, но получается и много общего;)
- Автор курса
Софья Ярцева
Редактор, блогер, медиаконсультант
Окончила журфак ВГУ и факультет романо-германской филологии, кандидат филологических наук (диссертация на тему колумнистики и авторского текста). Больше 16 лет в медиа: работала в газетах и в информагентстве, писала для сайтов и журналов, пять лет была главредом журнала «Слова» о культуре и городской среде Воронежа. Веду блоговые проекты с 2011 года. Выступала с лекциями в вузах и медиашколах. Сейчас занимаюсь своим медиапроектом Make Your Style, сотрудничаю с разными изданиями, редактирую, консультирую и учу выражать себя через слова и вещи.
Купить билет
Доступ к интенсиву открывается сразу после покупки: на отдельной странице будут собраны все необходимые материалы, задания и явки-пароли
зимняя цена
5900
доступ к странице с пошаговыми инструкциями по разморозке блога и упражнениями;
телеграм-канал с подкастами по теме;
чат, где можно запросить поддержку.
Хочу это телеграм-канал с подкастами по теме;
чат, где можно запросить поддержку.
Click to order
Что еще у меня есть?
